妊娠が発覚するとサプリメントの使用が気になる

妊娠が発覚するとサプリメントの使用が気になる

日々健康や美容のためにサプリメントの摂取などを続けてきた女性にとって、妊娠はサプリメントの使用を止めるか継続するかの重要なポイントになります。
妊娠中は摂取してはならない食べ物が少なくはなく、積極的に食べた方が良いものと避けるべきものに分かれてしまいます。

例えばビタミンAの過剰摂取は胎児を奇形にしてしまう可能性が高くなりますし、リンも体内には必要な成分ですが過剰摂取になるとカルシウムや鉄分を排出するので、やはり程々にしなければなりません。

このようなものはサプリメントも含め添加物で入っていることもあり、気を付けているつもりで過剰摂取になってしまっているケースがあるため注意が必要です。

ラクトフェリンを普通に飲むなら問題はない

結論から言えば、これは牛乳に含まれている成分ですのでラクトフェリンサプリメントを摂取したからと危険になるわけではありません。

そもそも母乳にも含まれていて、赤ちゃんの頃から当たり前に摂取をしているものですから生まれる前であっても影響はないという見解が有力です。
今まで通りにラクトフェリンサプリメントを使っていても問題はないのですが、日頃からラクトフェリンサプリメントの使用量を超過して飲んでいる場合には注意が必要になります。

過剰摂取でも問題はないと言われていますが、一部ではかゆみや発熱、呼吸障害などの症状が出ていることもあり、妊娠中は平常時と違って体調が大きく変化しますので過剰摂取は避けた方が良いでしょう。

妊娠中の体調不良はお腹の中の赤ちゃんに配慮して医学的な処置が限定されてしまいます。
万一体調不良を引き起こしたとしても対処が出来ませんので、程々に飲むようにしましょう。

母体の免疫力の向上や腸内環境を正常化させる

母体の免疫力の向上や腸内環境を正常化させる

規定量を守って飲めば全く問題ないラクトフェリンは、むしろ妊娠中には摂取した方が良いものと言えます。
妊娠中は体調不良を起こしても薬が使えませんのである程度は自力で治さなければなりません。

特に風邪を引いて熱が出たとしても、それがよほど重症化しない限りは薬を使っての治療も出来ないので苦しい思いをしながら治るのを待たなければならないのです。
病気に罹らないようにするには免疫力を向上させる必要があり、ラクトフェリンサプリメントを飲むことによって免疫力を高めることが出来るので病気に罹りにくくさせます。

仮に感染症に罹ってしまったとしても免疫力が高いと回復力も高いので、苦しむことなく治すことが出来るのです。
また、お腹が膨らむことで腸が圧迫され、便通が不安定になることがありますが、腸内環境を正常化させてくれるので乱れた便通を整えてくれます

腸内環境が乱れると栄養もうまく吸収してくれないのでお腹の赤ちゃんにも栄養が行き渡らずにたくさん食べているはずなのに栄養が不足しているということにもなりかねません。腸内環境を整えてあげるのは赤ちゃんの成長を促す意味でも重要なのです。

妊娠太りを防いでくれるラクトフェリン

妊娠太りを防いでくれるラクトフェリン

妊娠中は胎児が成長するのでどうしても体重が増加してしまいますが、この体重増加は赤ちゃんの成長分だけではなく脂肪が付着して増加するという場合もあります。

平常時は食べすぎても運動をするなどしてカロリー消費が可能ですが、妊娠中は激しい運動は出来ませんし、段々とお腹が大きくなると思うように動くことも出来ません。
それなのに赤ちゃんの分まで食べなければと食事量が多くなるので、どうしても太りやすくなってしまいます。

ラクトフェリンは、脂肪に対する代謝を良くし、内臓脂肪を抑制してくれる力があるためダイエットサプリとしても使えるほど脂肪に対する効き目があります。

あまり太ってしまうと妊娠線が出来てしまい、この妊娠線は一度出来てしまうと痩せて元通りの体型になったとしても結局は残ってしまいます。
クリームなどを付けて外側から妊娠線を予防するばかりではなく、ラクトフェリンサプリメントを飲んで太るのを回避して妊娠線を内側からも予防してあげると効果的になります。

妊娠中の体質変化に注意

このようにラクトフェリンは妊娠中でも安心して飲むことができ、適量に抑えれば特に問題はありません。
母体にも非常に良い効果を出してくれるので胎児に影響を出さずに使うことが可能です。

もし使用推奨量を飲んでいて何らかの症状が起こった場合はすぐに中断をし、医師に相談をしてください。

妊娠中は体調が変化するばかりではなく、体質も変化することがありますので今までは平気だったのに妊娠したら途端に駄目になった、ということもないわけではありません。
これはラクトフェリンが駄目になったというよりはサプリメントに含まれる何らかの成分に影響がある可能性もありますし、牛乳そのものに抵抗が出てしまっている可能性もあります。

良い効果をもたらすものではありますが、やはりお腹の中の赤ちゃんが第一ですから、異変を感じたら中断することも必要です。
安全に使用をするようにしましょう。