ラクトフェリン含有量で比較してみた！

ラクトフェリンをより多く摂取できるサプリはどれ？

ラクトフェリンの含有量で比較してみました。
ラクトフェリンの理想的な1日の摂取量は300mg位と言われています。

ラクトフェリンサプリ商品名	ラクトフェリン含有量	1日のコスト	腸まで届く加工	原材料名
森永乳業のラクトフェリンプラス	600mg	293円	×	還元麦芽糖、ミルクオリゴ糖 ( ラクチュロース )、ビフィズス菌末、エリスリトール、ラクトフェリン ( 乳由来 )、乳化剤、香料、甘味料 ( スクラロース )
小林製薬のラクトフェリン	600mg	340円	×	ラクトフェリン濃縮物（乳由来）、結晶セルロース、粉末還元麦芽糖、デンプン、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素
ホコニコのラクトフェリン＋乳酸菌	300mg	150円	○耐酸性カプセル	ラクトフェリン、デキストリン、甜菜オリゴ糖、ビフィズス菌、フェカリス菌
ライオン ナイスリムエッセンス　ラクトフェリン+ラブレ	300mg	196円	○腸溶性コーティング	ラクトフェリン（乳由来）／結晶セルロース／シェラック／CMC-Ca／ショ糖エステル／微粒酸化ケイ素／アルギニン／ソルビット／乳糖／デキストリン／乳酸菌（ラブレ菌）
ライオン ナイスリムエッセンス　ラクトフェリン	300mg	175円	○腸溶性コーティング	マルチトール、デキストリン、ヒハツエキス／ラクトフェリン（乳由来）、結晶セルロース、HPMC
濃純ラクトフェリン美肌MAX	300mg	249円	○腸溶性コーティング	ラクトフェリン(乳由来)、ヒアルロン酸、コラーゲンペプチド（ゼラチン）、サメ軟骨抽出物、デキストリン、乳糖、結晶セルロース、シェラック、CMC-Ca、ショ糖エステル
ＤＨＣラクトフェリン	300mg	65円	×	アルギン酸 Na、CMC-Ca、微粒酸化ケイ素、グリセリン、タルク、ステアリン酸 Ca
おいしいラクトフェリン	100ｍｇ	60円	×	食物繊維、甘味料（キシリトール、ソルビトール、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、ラクトフェリン（乳由来）、酸味料、香料、ショ糖エステル、微粒酸化ケイ素
乳酸菌+酵母proMix	50mg	145円	×	ケフィア末、デキストリン、イソマルトオリゴ糖、難消化性デキストリン、 有胞子乳酸菌、発酵紫黒米、ビフィズス菌、ビフィズス菌、殺菌乳酸菌末、乳酸菌末、 酪酸菌／ラクトフェリン、ビタミンD、(一部に乳成分を含む)
ラクテクト	20mg	138円	×	ラクチュロース、マルチトール、乳酸菌、フコイダン含有メカブ抽出物、HPMC、ビタミンB1、ラクトフェリン、酸化ケイ素、ビタミンB6、ビタミンB2、着色料(酸化チタン)、ステアリン酸Ca、タルク、グリセリン、増粘剤(アラビアガム)、光沢剤 (原材料の一部に乳成分を含む)
ドクターフェリンGTF	8.8mg	362円	×	ミルク粉末・乳糖・クロム酵母・濃縮乳漿たんぱく質・ヒドロキシプロピルメチルセルロース（植物由来）

ラクトフェリンサプリは会社によって含有量に差があることがわかります。
せっかく飲むのだから効果は得たいものです。効果を得るために必要な理想的な摂取量である300mg程度です。
この項目をクリアするサプリメントは、ホコニコのラクトフェリン+乳酸菌、ライオン ナイスリムエッセンス　ラクトフェリン+ラブレ、ライオン ナイスリムエッセンス　ラクトフェリン、濃純ラクトフェリン美肌MAX、ＤＨＣラクトフェリンなどがありました。
理想的な摂取量を毎日摂りたい方は上記のサプリメントを選ぶといいでしょう。
サプリメントはたくさん飲んだからと言って効果をより早く実感するものではありません。
一度に大量に飲むことで体調を崩す場合もありますので記述のある数を飲みましょう。そして、毎日続けましょう。きっといい効果をもたらしてくれるでしょう。