ラクトフェリンサプリを飲みたい!だけどどれを選んだらいいの?という疑問に答えるために、たくさんのラクトフェリンサプリメントを冷静に比較してみました。
項目別に比較した結果、どのラクトフェリンサプリメントがいいのかが見えてきました。
ラクトフェリンサプリメントを選ぶときの参考にしてみてください。

ラクトフェリンサプリの効果を体感するために冷静に比較してみました!

効果で比較

効果で比較してみました。効果が出るか否かは飲むだけではダメなのご存知ですか?

ラクトフェリン含有量で比較

ラクトフェリンの含有量を比較してみました。含有量とコストのバランスが大事です。

コスパで比較

毎日続けるためには続けやすさ、つまりコストパフォーマンスの良さも必須事項になります。

ラクトフェリンサプリの選び方

効果を実感できるラクトフェリンサプリメントの選び方はこちらです。

  1. 腸溶性コーティング or 耐酸性カプセル であること
  2. 1日あたりのラクトフェリン含有量 300mg程度
  3. 1日あたりのコスト 安いもの

実際に飲んだ感想をまとめ、効果が実感できるラクトフェリンサプリの選び方を3つまとめました。
たくさんのサプリメントを試した結果、腸まで届くこととラクトフェリンの含有量が多いサプリメントのほうが効果が高かったことがわかりました。この項目をクリアしているサプリメントを飲んだ方は効果を実感し、お腹の調子が良くなり便秘が改善したり、お肌の調子や体が軽くなったりといううれしい体感をした方が多かったです。
なので、特に注目してほしい選び方のポイントは、
「腸溶性コーティングであること」or「耐酸性カプセル」
「1日あたりのラクトフェリン含有量 300mg程度」のこの二つです。

3つ目は「1日あたりのコスト 安いもの」です。
毎日続けて効果を発揮するサプリメントなのでコストはとても重要です。
だからといって安すぎるサプリメントも原料の安全性などに不安が生まれます。
品質にもこだわりながらもコスパの高いものを選ぶと効果に繋がります。

冷静に比較してみてわかった!ラクトフェリンサプリランキング

ラクトフェリンサプリを項目別に比較しましたがこちらは総合的に比較し実際に飲んだ方の評価も踏まえたラクトフェリンサプリランキングです。

    1. ホコニコのラクトフェリン+乳酸菌

      ホコニコのラクトフェリン+乳酸菌

      定期初回価格:
      1,980円
      定期便価格:
      4,500円
      容量:
      60粒入り

      1日分 2粒
      形状 カプセル
      1日分のラクトフェリン含有量 300mg
      1日のコスト 150円
      原材料名 ラクトフェリン、デキストリン、甜菜オリゴ糖、ビフィズス菌、フェカリス菌
      定期便メリットの有無
      • 初回は通常価格から約75%OFF
      • 2回目以降通常価格から約42%OFF
      • 送料無料(メール便のみ)
      腸まで届く加工 耐酸性カプセル

      口コミ

      • 風邪をひかない体になった
      • 便秘が解消されウエスト周りがスッキリした
      • お肌がスベスベになった

      商品詳細

      ホコニコのラクトフェリン+乳酸菌は、ラクトフェリン以外に、オリゴ糖、ビフィズス菌、フェカリス菌、デキストリンが配合されています。菌の力で腸内環境を正常化し、病気にかからない健康な体を作り上げてくれます。更に腸の状態は美容に大きく関係しているため、長く続けていると美肌に絶大な効果が現れます。実際、いくつかの美容雑誌でも紹介され、美容家・美魔女の注目を集めています。
      製造には、安全性を重視し、徹底管理の下、厳選された原料を用いて、責任を持って作られています。製造には、厳しい安全基準を設けているため、室の高い、安全で安心なラクトフェリンサプリとなっています。購入には断然、毎月らくらくコースの利用がおススメです。リーズナブルに購入できるのが最大のメリットです。また、注文忘れの心配もありません。

      お申し込みはこちら商品詳細はこちら


    2. ライオン ナイスリムエッセンス ラクトフェリン+ラブレ

      ライオン ナイスリムエッセンス ラクトフェリン+ラブレ

      定期初回価格:
      5,900円
      定期便価格:
      5,900円
      容量:
      90粒入り

      1日分 3粒
      形状 錠剤
      1日分のラクトフェリン含有量 300mg
      1日のコスト 196円
      原材料名 ラクトフェリン(乳由来)/結晶セルロース/シェラック/CMC-Ca/ショ糖エステル/微粒酸化ケイ素/アルギニン/ソルビット/乳糖/デキストリン/乳酸菌(ラブレ菌)
      定期便メリットの有無
      • 通常価格から約12%OFF
      • 健康情報お届け
      • 節目にプレゼントあり
      腸まで届く加工 耐酸性カプセル

      口コミ

      • 体脂肪が減った
      • 体重が減った
      • ずっと飲み続けないと効果実感できない

      商品詳細

      ラクトフェリン300mgに加え、すぐき漬け由来のラブレ菌を配合しています。植物性乳酸菌は日本人の体質に合う成分ですが、食生活の欧米化により摂取しにくい成分です。
      ラブレ菌は1日摂取量の3粒あたり180億個も含まれており、腸までしっかり届いて吸収してくれます。健康と美容効果をしっかり感じることができるラクトフェリンサプリメントです。
      子どもから大人まで安心して摂取できると安定した人気があります。

      お申し込みはこちら商品詳細はこちら


    3. ライオン ナイスリムエッセンス ラクトフェリン

      ライオン ナイスリムエッセンス ラクトフェリン

      定期初回価格:
      5,450円
      定期便価格:
      5,450円
      容量:
      93粒

      1日分 3粒
      形状 錠剤
      1日分のラクトフェリン含有量 300mg
      1日のコスト 175円
      原材料名 マルチトール、デキストリン、ヒハツエキス/ラクトフェリン(乳由来)、結晶セルロース、HPMC
      定期便メリットの有無
      • 通常価格から10~20%オフ
      • 役立つ健康情報が届く
      • 節目にプレゼントが届く
      腸まで届く加工 耐酸性カプセル

      口コミ

      • BMI数値が低下して痩せた
      • 便秘が解消できた
      • ウエストサイズがダウンした

      商品詳細

      内臓脂肪を付きにくくし、分解してくれる効果のあるラクトフェリンサプリです。
      内臓脂肪にダイレクトに効果を発揮するので、BMI値が減ったり、ウエストサイズがダウンしたりとその効果を感じやすいという点が魅力的です。内臓脂肪やBMI値に効果があることで、高血圧や高脂血症などのリスクを軽減するという効果があります。
      胃で溶けず腸まで届いて脂肪細胞に直接はたらきかける効果があることから、ラクトフェリンサプリの有効性も注目されています。

      お申し込みはこちら商品詳細はこちら


    4. 濃純ラクトフェリン美肌MAX

      濃純ラクトフェリン美肌MAX

      定期初回価格:
      7,475円
      定期便価格:
      7,475円
      容量:
      90粒

      1日分 3粒
      形状 錠剤
      1日分のラクトフェリン含有量 300mg
      1日のコスト 249円
      原材料名 ラクトフェリン(乳由来)、ヒアルロン酸、コラーゲンペプチド(ゼラチン)、サメ軟骨抽出物、デキストリン、乳糖、結晶セルロース、シェラック、CMC-Ca、ショ糖エステル
      定期便メリットの有無
      • 2本セットで3,050円オフ
      • 定期コース長期割引制度あり
      • 商品のお届けが奇数月・偶数月、1日・10日・20日より選べる
      腸まで届く加工 耐酸性カプセル

      口コミ

      • 美肌効果をすぐに実感することができる
      • 免疫力が高まる
      • 口臭が気にならなくなった

      商品詳細

      ラクトフェリン成分は大手メーカーと同じ供給元であり、同レベルの300mg配合しています。それに加えて、美容効果が高い成分であるヒアルロン酸やコラーゲンを配合し、それをサポートしてくれるコンドロイチンも配合。配合成分の贅沢さだけでなく、サプリメントはしっかり腸まで届いて溶け吸収してくれる腸溶性コーティングを採用しています。
      美容効果だけでなく健康面での効果も期待できる満足度の高いラクトフェリンサプリメントです。

      お申し込みはこちら商品詳細はこちら


    5. 森永乳業のラクトフェリンプラス

      森永乳業のラクトフェリンプラス

      定期初回価格:
      5,537円
      定期便価格:
      8,796円
      容量:
      180粒

      1日分 6粒
      形状 チュアブルタイプ
      1日分のラクトフェリン含有量 600mg
      1日のコスト 293円
      原材料名 還元麦芽糖、ミルクオリゴ糖 ( ラクチュロース )、ビフィズス菌末、エリスリトール、ラクトフェリン ( 乳由来 )、乳化剤、香料、甘味料 ( スクラロース )
      定期便メリットの有無
      • 10%オフ
      • 送料無料
      腸まで届く加工 ×

      口コミ

      • 疲れやすい体質を解消
      • 腸内環境を改善
      • 美肌効果

      商品詳細

      森永乳業のラクトフェリンプラスは、ヨーグルト味のチュアブルタイプなので水を使って飲み込まなくてもいいサプリメントです。子どもから年配の人まで幅広く利用できます。
      また、ラクトフェリンの配合量は600mgもあり、ビフィズス菌BB536とミルクオリゴ糖を配合しているので、腸内環境を良くする効果はかなり高いでしょう。
      米国のGRASの認定を受けた安心の品質、ラクトフェリンの製造技術そのものは2003年に文部科学大臣賞を受賞しています。

      お申し込みはこちら>商品詳細はこちら


ラクトフェリンはサプリで補給。
食品よりもサプリで摂るほうが効果大!

健康や美容に効果の高い成分そのものを食品から摂取することができれば一番なのですが、ラクトフェリンに関して言えば食品からの摂取がかなり難しいということが言えます。
もちろん、食品の中にラクトフェリンを含むものもありますが微量しか含まれていないということが分かります。
例えば、乳製品の中でもナチュラルチーズと呼ばれる加熱処理していないチーズにラクトフェリンが含まれていますが、それでもサプリメントで摂取するのに値するような量は含まれていません。
食品でラクトフェリンを摂取するためには、膨大な量のナチュラルチーズを食べなければいけないので、カロリーや脂肪分、食品の調達などを考えてもそうそう続けられることではありません。

サプリメントでラクトフェリンを摂る方が簡単で確実ですし、カロリーや脂肪分などを気にすることもありません。
飲み忘れさえしなければ毎日摂取できるので、続けやすいということも言えるでしょう。
また、サプリメントの場合はラクトフェリンとその他の相性の良い成分などを同時に摂取することもできます。
これは、サプリメントによって違いがありますので、それぞれが求めている効果に添ったものを選ぶといいでしょう。